Úszás

Csillagos ég, kivilágított Duna-part… Mi kell még ahhoz, hogy jólessen a sportolás a szabadban? Több ezer lelkes ember és a Mozgás Éjszakája, ahol 17 hagyományos és különleges sportágat próbálhatsz ki ingyen! Indítsd aktívan a nyarat, és találj rá a neked való mozgásformára! 

Hobbiúszóként sem kell megijedned az úszóverseny szótól – már csak azért sem, mert az ötpróbás úszóesemények nem a versengésről, hanem csakis a mozgás öröméről szólnak, ami közösségben, inspiráló emberek között még nagyobb élmény. Most pár tanáccsal segítünk a felkészülésben.

Az Ötpróba úszónagykövete és Magyarország egyik legsikeresebb férfi úszója, Cseh László sokszoros Európa- és világbajnok, aki az olimpiai érmeket is halmozza. Laci a tavalyi évhez hasonlóan idén sem hagyja ki a november 25-ei Vizesgálát. Ennek apropóján beszélgettünk vele sportkarrierje tanulságairól és az életéről.

Amikor zöldfülű úszóként még csak szokod a vizet, akkor minden idegen, és rengeteg dologra kell figyelned, hiszen teljesen más közegben mozogsz, mint a szárazföldön. Ez a tested mellett az agyadat is alaposan lefárasztja. Van viszont néhány alaptrükk, ami ugrásszerű fejlődést hozhat. Most eláruljuk őket, hogy hamarosan olyan otthonosan érezhesd magad a vízben, mintha kétéltűnek születtél volna.

Vizesgála Kupa november 25-én a Duna Arénában.

Az úszás igazi ász a sportágak között: tetőtől talpig átmozgat, fogyaszt, erősít, megnyugtat és még gyógyhatása is van. Mindez már önmagában elég lenne arra, hogy máris fejest ugorj egy medencébe – de csobbani ráadásul szuper, felszabadító érzés is, így duplán megéri! A november 25-ei Vizesgálán ráadásul Ötpróba-pontokat is szerezhetsz néhány hossz leúszásával.

A Balaton-átúszás népszerűsége 36 éve töretlen. Nem véletlenül, hiszen a gyönyörű környezet mellett az 5,2 km-es táv teljesítése elismerésre méltó trófea lehet egy sportbarát dicsőségfalán. Idén körülbelül 10–12 000-en vágnak bele a július 14-én, Révfülöpről startoló kihívásnak. Cikkünkben a szervezők számolnak be a praktikus és izgalmas részletekről.

Sokszor hátráltatta betegség vagy sérülés a felkészülésben, elképesztő szívósságának köszönhetően mégis igazi érem-halmozó az olimpiai ezüst- és bronzérmes Cseh László. Nem csoda, hogy akkor is remekül teljesít, ha neki kell motiválnia másokat a sportolásra, például az Olimpia Ötpróba úszónagyköveteként. Laci szabadidejében sem tétlenkedik: most éppen a Szilveszteri Vizesgálára készül, ahol rengeteg bajnokkal együtt fog versenyezni.  

A hagyományoknak megfelelően idén sem ment olyan simán a Balaton-átúszás megrendezése – a harmadik kitűzött napon kapott zöld utat úszni az időjárástól a Budapest Sportiroda.

Kezdjük azzal: aki a 10-15 fokban, szakadó esőben és szélviharban megtartott Kazinczy túrán egyáltalán részt vett, az előtt hatalmas kalaplengetéssel adózik az egész Ötpróba-társadalom…

Lezajlott Magyarország legnagyobb éjszakai sportfesztiválja, az Olimpia Éjszakája – azonban nincs megállás; irány a Kazinczy-túrára, vagy Révfülöpre a Balaton-átúszásra!