Országúti kerékpár

Ötpróba hírek (Országúti kerékpározás)

Kategóriák szerinti szűrés
9
ápr

Tripla hegymenet a Pilisben: jön a Kínok Kínja

Az egyik legkeményebb hazai országúti versenypályának veselkedhetnek neki azok a bevállalós bringások, akik indulnak a XVII. Kínok Kínján. A hosszútávra nevezőknek háromszor kell leküzdeniük az 1400 m-es szintemelkedést egészen a pilisi Két-bükkfa-nyeregig. A hegymenet a rövidtávú útvonalból sem marad ki. Szűcs György versenyigazgatót kérdeztük a nagy múltú rendezvényről.

22
máj

Bringás felkészülés egy profival

Ahhoz, hogy egy-egy kerékpáros eseményre felkészülj, a lelkesedés nem elég – ahogyan az sem, ha félinformációkra alapozva ugrasz fejest az edzésbe. Csináld inkább ésszel, mint erővel: ha szakszerűen edzel, az az eredményeiden is meglátszik majd. Ebben most egy igazi profi, Búr Zsolt magyar bajnok lesz a segítségedre. Az 1. részben az edzéshez és a versenyzéshez szükséges alapfelszereléssel kapcsolatban ad hasznos tanácsokat, a

Tovább

20
ápr

Bemelegítés és levelezés: így csináld, ha bringás vagy

Talán már hallottad párszor, hogy nem jó ötlet a megúszásra játszani, ha a bemelegítésről és a levezetésről van szó – még ha úgy is érzed néha, hogy értékes időt takarítasz meg vele. Inkább spórold meg a sérüléseket, az ízületi kopást és az extra izomlázat, vagy ami még rosszabb: a kegyetlen izomgörcsöt magadnak! De vajon miben más ez a két fontos

Tovább

13
jún

Balatoni láz

A hétvége sportműsorából két országúti kerékpáros esemény emelkedik ki: a Tour de Pelso és a Tour de Zalakaros, de különleges élménnyel kecsegtet a balatonfenyvesi Kikötő Úszás is.

23
máj

Hétvégi ajánlatunk: Tour de Balaton és Szilvásvárad Maraton

Balatonföldvárra vagy Szilvásváradra kell utaznia annak, aki Ötpróba-pontjait szeretné gyarapítani: ezen a hétégén a Tour de Balaton és Szilvásvárad Maraton szerepel az Olimpiai Ötpróba 55 rendezvényt felvonultató eseménynaptárban.