A bringázást többek között azért szeretjük, mert kiszakít a mókuskerékből, és szó szerint kiszellőztethetjük a fejünket a szabadban. Vidéken a biciklizésnek hagyománya van, de egyre többen kerekeznek a fővárosban is, diadalmasan a hátuk mögött hagyva a dugóban veszteglő autósokat. Ha pedig már úgyis a nyeregben ülünk, miért ne vennénk részt kerékpáros sporteseményeken is?
A biciklizés egyik legnagyobb vonzereje, hogy ez a sportág kíméli talán a legjobban az ízületeket az úszás mellett, tehát kezdő sportolóknak, túlsúlyosoknak és időseknek kimondottan ajánlott. Másik nagy előnye, hogy meg lehet vele spórolni az edzőteremhez utazásra szánt időt, ami általában szintén hamar lelombozza a kezdeti lelkesedést. A biciklizéshez elég csak nyeregbe pattanni, és a környéken kerülni párat, hiszen kiépített utat szinte mindenhol találunk. Az országúti kerékpározás ráadásul többnyire kisebb kihívásokkal jár, mint a mountain bike, mert a nehéz hegymeneteket kihagyhatjuk. Ha pedig belelendültünk, és egy kis extra motivációra vágyunk, akkor érdemes elmerészkedni Ötpróba-pontokat gyűjteni egy amatőr kerékpárversenyre is, ami új színt vihet az edzésrutinunkba.
