Végre nyakig vagyunk a bringaszezonban, idén tavasszal is tobzódhatsz a biciklitúrákban, az ötpróbás eseménynaptárból mazsolázva. Ha két keréken sportolsz velünk, akkor nemcsak a te felkészültségeden múlik a túra sikere, hanem a bringád felszereltségén is – elvégre technikai sportágról van szó. Ezért alaposan nézd át indulás előtt, hogy tutira minden nálad van-e, amire szükségetek lehet útközben: neked és a járgányodnak.
Technikai alapfelszerelés
A kerékpár felszerelése kulcskérdés, mert ha nincs meg minden, amit előír a KRESZ, akkor akár meg is büntethetnek, ami lássuk be, beárnyékolná a túra felhőtlennek ígérkező hangulatát. Úgyhogy fusd át a listát, pipáld ki, ami már megvan, és szerezd be indulás előtt, ami még esetleg hiányzik:
- két, egymástól független fék
- csengő
- minimum 2 db borostyánsárga küllőprizma legalább az első keréken
- fehér vagy kadmiumsárga fényű első lámpa (villogó is lehet)
- fehér fényű első fényvisszaverő
- piros fényű hátsó lámpa, ami villogó is lehet
- piros hátsó fényvisszaverő
- rossz látási viszonyok esetén vagy éjszaka lakott területen kívül fényvisszaverő ruházat (láthatósági mellény)
A bukósisak szintén nem hátrány, ha nálad van, mert kötelező viselni, ha lakott területen kívül 40 km/óránál gyorsabban tekernél.
Mivel bármelyik alkatrész felmondhatja a szolgáltatot útközben, derült égből villámcsapásként, életmentő lehet pár alapszerszám is, illetve egy gumiszerelő készlet, egy pumpa és egy pótgumi.
Az ötpróbás bringás események elsősorban nem a versenyzésről szólnak, hanem hogy jól érezd magad, ezért szinte biztos, hogy itt-ott megállsz majd nézelődni. Hogy ezt nyugodtan megtehesd, lehetőleg vigyél magaddal biciklizárat. Ha pedig szeretsz biztosra menni, akkor egy kerékpárriasztó is sokat tehet a lelki nyugalmadért.
Minden más
A nem romlandó élelmiszer és a folyadék ne maradjon otthon – de azért nem kell megszakadnod a cipekedésben, mert a frissítőpontokon és a versenyközpontokban szinte mindig van ellátmány. Erről tájékozódj előre! Ha komolyabb távra készülsz, akkor viszont a saját szükségleteidhez érdemes igazítanod az izotóniás italaidat, az energiaszeleteidet és a géljeidet.
Ha már a szervezeted szükségleteiről beszélünk, akkor fontos, hogy kívül-belül gondoskodj magadról: ne felejtsd el a magas faktorszámú naptejet, és esetleg a napvédő sapkát, de a fájdalomcsillapítót, izomlazító krémet és vész esetére a ragtapaszt sem. Amikor szeszélyesnek ígérkezik az időjárás, akkor esőkabátod is legyen, esetleg esővédőd a hátizsákra.
A valószínűleg mindig magadnál hordott mobil, pénz és igazolványok (TAJ-kártya is) mellé érdemes betenned egy hagyományos térképet is, hátha a digitális valamiért épp nem elérhető. Jobb félni, mint megijedni alapon pedig néhány közeli kerékpárszerviz elérhetőségét is lementheted magadnak.
—
TAVASZI ÖTPRÓBÁS BRINGAESEMÉNYEK
4. Balatonkör Kerékpártúra – Zamárdi, 04. 27–28.
XVII. Kínok Kínja nemzetközi kerékpáros mezőnyverseny – Esztergom, 05. 05.
12. Intersport Tour de Tisza-tó – Tiszafüred, 05. 11.
Orfűi Kritérium – 05. 12.
Három Város túrák a Körösök vidékén – Békéscsaba, 05. 12.
McDonald’s Bringamánia Tour de Balaton – Siófok, 05. 18.
Májusi országúti kerékpáros teljesítménytúra – Gödöllő, 05. 19.
5. Őrségi Kerékpáros és Terepfutó Fesztivál – Őriszentpéter, 05. 19.
Velencei-tó Országúti Maraton – Velence, 05. 19.
Velencebike MTB Maraton – Velence, 05. 19.
Primavera Balatonman Kenese – 05. 25.
Irány az eseménynaptár!
