40 évesen futott először, azóta nem telik el nap nélküle

Megszokhattad már, hogy rendszeresen bemutatunk egy-egy sikeres Ötpróbázót, akinek az életútja és a sporthoz való hozzáállása motiválhat másokat is. Mai hősünk amellett, hogy 146 pontjával előkelő helyet foglal el a sorozat tabelláján, a hétköznapok során műtősként áll helyt, de erejéből még jótékonysági futások szervezésére is telik.

Senki ne lepődjön meg, ha az éjszaka kellős közepén a zuglói Uzsoki utcai kórház környékén szembefut vele egy maszkos fiatalember – jó eséllyel Makovics Sándor teljesíti éppen a napi penzumát. A lelkes Ötpróbázó műtősként dolgozik az intézményben, és egy-egy műszak végén gyakran húz futócipőt, sőt, a jelenlegi járványhelyzetben még haza is futva vagy gyalog megy.

Nem volt azonban ez mindig így: „40 éves koromig egy métert sem futottam” – ismerte el Sándor. „Egyáltalán nem motivált a mozgás, sőt, még bosszankodtam is, amikor egy-egy nagyobb futóverseny miatt lezárták a várost… Manapság pedig már – részben – miattam teszik ugyanezt” – nevetett a hobbifutó. Mint mondja, évekkel ezelőtt egy orvos ismerőse fogadott vele, hogy úgysem tudja lefutni a Vivicittát. „Én viszont lefutottam, még ha először nem is a félmaratont, de a tíz kilométeres távon elért 1:14-es időm így is nagy dolog volt akkoriban számomra és inspirált a folytatásra” – mesélt a kezdetekről a szimpatikus sportember.

Makovics Sándor, az éremhalmozó.

A folytatásra pedig csupán másfél hónapot kellett várni. „Mindenféle edzés nélkül futottam le a félmaratont, méghozzá 2:47-es eredménnyel, de ezt a módszert nem ajánlom senkinek: aki hosszabb távokon szeretne indulni, próbáljon meg hétközben is időt szakítani a futásra” – vonta le a tanulságot Sándor, aki ma már komolyan veszi a felkészülést. „Mindennap futok, még most is, a kijárási korlátozás alatt, de jellemzően kora hajnalban, munka előtt, vagy műszak után, éjszaka, amikor nem sok emberrel találkozhatok. Egészségügyi dolgozóként fokozott felelősséggel tartozom a jelenlegi helyzet leküzdéséért, ezért a futásaim során mindig viselek szájmaszkot és kesztyűt” – tette hozzá a lelkiismeretes Ötpróbázó.

De vajon hogyan és mikor vált Ötpróbázóvá Makovics Sándor? „2017 nyarán, az Olimpia Éjszakája reklámjaiban, az interneten olvastam először erről a sorozatról, és rögtön megtetszett. Az eseményen is részt vettem, ha jól emlékszem, futottam is egy tízest, és ott, a Városligetben regisztráltam, azóta lelkes tagja vagyok a közösségnek” – nosztalgiázott kicsit a sportember. „Kezdetben csak futottam, de ahogy gyűltek a pontjaim, egyre inkább motivált, hogy megszerezzem a melegítőt, amelyhez 60 pont és legalább öt sportág teljesítése szükséges. Elkezdtem hát új mozgásformákat is kipróbálni, és büszkén kijelenthetem, hogy már két melegítőre való ponttal rendelkezem. Ha nincs az Ötpróba, soha nem megyek el például Dunakeszire, a sárkányhajós teljesítménytúrára, amit egyébként nagyon megszerettem, a futás után a második kedvenc sportágam lett” – osztotta meg élményeit Sándor.

Futóviselet járvány idején.

A koronavírus-járvány miatt elrendelt veszélyhelyzet következtében sajnos a következő hetekben-hónapokban nem lesz lehetőség az Ötpróba-pontok gyarapítására, hősünknek kifejezetten hiányzik is a sportesemények hangulata és az ismerős arcokkal, futótársakkal való találkozás. Edzeni is egyedül szokott manapság, ebben is igyekszik jó példát mutatni másoknak. „Azt tapasztalom, hogy még mindig sokan nem tartják be a szabályokat – pedig leginkább rajtunk múlik, mikor küzdjük le ezt a járványt. Futásaim alkalmával gyakran látok csapatokban mozogni másokat, ez pedig nagyon veszélyes… Mint említettem, én mindig húzok maszkot, gumikesztyűt, sosem fogok kezet senkivel, és ha elfutok valaki mellett, akkor nagy ívben, legalább 2-3 méteres távolságot tartva teszem azt, otthon pedig mindig első dolgom alaposan kezet mosni. Nem tömegközlekedek, mindenhova gyalog vagy futva járok, próbálok minden tőlem telhetőt megtenni” – sorolta aktuális rutinjait az egészségügyi dolgozó.

Sándorról kevesen tudják, hogy a futóversenyeken immár nem csak sportolóként vesz részt, hanem maga is szervez eseményeket, jótékonysági célból, beteg gyermekek gyógykezelésére gyűjtve adományokat. Mivel a jelenlegi szigorú szabályok nem teszik lehetővé semmilyen rendezvény megtartását, ezért minél többet futva próbálja meg átvészelni ezt az időszakot, hogy az Ötpróba folytatása megfelelő kondícióban érje. „Remélem valóban folytatódni fog a sorozat, talán nem túlzás, ha azt mondom: sokunk életének a részéve vált már. Úgy gondolom, hogy az eredeti kiírásnak megfelelően a legigazságosabb megoldás az lenne, ha továbbra is igazodna az olimpiai ciklushoz és jövő nyárig tartana. Így a most kimaradó hónapok pontjait is begyűjthetnénk” – zárta mondanivalóját Makovics Sándor.