Sziasztok, ismét péntek, tehát Barbi jelentkezik az #Ötpróbávalotthon kihívással.
Bár a naptár szerint május 1. azaz a munka ünnepe van és végre „pihenőnap”, de nem kérdés, hogy mi ezt is mozgással töltjük! Pláne úgy, hogy mi már 44. napja a munka ünnepét tartjuk, de naponta Veletek mozgunk és felkészülünk a napi kihívásra.
Azért a mai kihívásnál figyelembe vettem az ünnepnapot és próbáltam egy kis játékkal összekötni a mai sport feladatot, ezért hoztam Nektek egy betűs edzést. A neved betűi adják az edzéstervet. 🙂
Szerencsés vagy, ha Kis Évának hívnak, de lássuk milyen edzést rejt a Te neved?
– kezdők próbálják csak keresztnévvel
– haladók/kihívást szeretők pedig teljes névvel
Nagyon változatos gyakorlatok vannak benne, így a különböző nevek teljesen másféle edzést fognak rejteni. Össze lehet fogni akár barátnőkkel, ismerősökkel is, és egymásét is letesztelni.
