500 m (1 pont)
1500 m (2 pont)

A Mozgás Éjszakája Budapest nyárindító sportfesztiválja, ahol idén 17 sportágat próbálhatsz ki, a jól ismert mozgásformáktól a ritkán látott, izgalmas sportokig. Sárkányhajózhatsz a Dunán, túrázhatsz a Gellért-hegyen, zumbázhatsz egész éjszaka, a kivilágított rakparton pedig több ezer emberrel futhatsz vagy bringázhatsz fej fej mellett. A korfballt vagy a lábtoll-labdát már próbáltad? Most ebben is részed lehet!

A Mozgás Éjszakája az Ötpróba sportesemény-sorozat része és pontgyűjtő állomása. Június 15-én alkalmad lesz arra, amire ritkán: egy éjszaka alatt több ötpróbás sportágban is pontot szerezhetsz.

Szeretettel várunk a Műegyetem rakparton és Pázmány Péter sétányon!

PROGRAM:
17:00–20:00 Úszás 500 és 1500 m a Tüske Csarnokban
20:30 Táncos bemelegítés
21:00 Megnyitó
21:10 Sportági helyszínek megnyitása
21:10 Zumba
21:10 Teljesítménytúra 5,3 km a Gellért-hegyen
21:15 Futás 3,7 km
21:30 Futás 7 km
21:40 Futás 12 km
00:05 Kerékpár 18,4 km

KIPRÓBÁLHATÓ SPORTOK:
– Asztalitenisz
– Bringázás (18,4 km)
– Fitnesz
– Futás (3,7 km, 7 km, 12 km)
– Harcművészetek
– Jóga
– Kispályás foci
– Korfball
– Lábtoll-labda
– Salsa
– Sárkányhajózás
– Street workout
– Teqball
– Tollaslabda
– Túrázás a Gellért-hegyen (5,3 km)
– Úszás (500 és 1500 m)
– Zumba

Részletes program és nevezés a weboldalon: www.mozgasejszakaja.hu